Задля підвищення рівня обізнаності про проблеми психічного здоров’я та мобілізації зусиль на підтримку кращого психічного здоров’я 17.10.2023 р. практичним психологом Валентиною ГУЗІК проведено тренінг із колективом ДНЗ ” Чортківське ВПУ” . Під час якого учасники обговорювали поняття ментального здоров’я та стресу, їх ознаки і базові елементи. Опановували ефективні практики, які допоможуть дбати про свій внутрішній стан. Говорили як подолати тривогу, страх, спустошення, відчай, дезадаптацію та виснаження. Як підтримувати своє ментальне здоров’я під час війни.Та дійшли висновку, що ми маємо бути в ресурсі, маємо дбати про себе аби допомагати іншим.
content start
Психічне здоров’я
content end